4 علامات تحذيرية لارتفاع مستويات السكر في الدم للغاية !

مشاهدات



يحدث مرض السكري النوع 2 عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، بشكل صحيح .
وتؤدي مقاومة الأنسولين إلى دوران السكر الذي يُحطّم من الطعام - في مجرى الدم بدلا من استخدامه كوقود بواسطة خلايا الجسم ويُعرف هذا بمرض السكري النوع 2 . 
فما هي علامات التحذير من ارتفاع مستويات السكر في الدم ؟.

حدد المجتمع العالمي للسكري أربعة أعراض لفرط سكر الدم :
- زيادة العطش .
- زيادة التبول .
- العصبية .
- الإعياء .

ويمكن أن يعزا التعب إلى عدم قدرة الجسم على نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا لتلبية احتياجات الطاقة وتشمل علاماته :
• نقص أو انعدام الطاقة.
• صعوبة القيام بالمهام اليومية البسيطة.
• الشعور بالإحباط أو الاكتئاب أو الإرهاق العقلي .

ما الذي يسبب مرض السكري النوع 2 ؟
نظرا لكونه مرضا معقدا فإن عددا لا يحصى من العوامل يساهم في مقاومة الأنسولين ويرتبط بنظام غذائي فقير عالي السعرات الحرارية من الأطعمة المصنعة وغير المرغوب فيها . وترتبط الحالة أيضا بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وقلة النشاط البدني والوراثة. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يقتصر على الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي وبمجرد إجراء التشخيص يمكن البدء في خطة إدارة مرض السكري . ويمكن أن يتضمن ذلك تغييرات في نمط الحياة مثل أن تصبح أكثر نشاطًا وتتناول المزيد من الفواكه والخضروات .

المصدر :  إكسبريس


 

تعليقات

أحدث أقدم